توضیحات
مقاله آرامش ذهنی
هر که هستيد و هر کجا زندگي مي‌کنيد، آرامش را به زندگي خويش دعوت کنيد و آن را در ذهن خود جايگزين سازيد. اگر کلام و رفتار شما قرين آرامش باشد بدون شک اين ويژگي به دنياي اطراف شما نيز سرايت خواهد کرد. بخاطر داشته باشيد، براي رسيدن به اين وضعيت ، لازم است برخي قابليتهاي ويژه را در خود پرورش دهيد و شرايط خاصي را در زندگي خويش ايحاد نماييد. رعايت نکات زير مقدماتي است که به شما کمک مي‌کند و در اين مسير گام برداريد.
سر فصل ها:
راههاي رسيدن به آرامش اهميت توجه به مشکلات نوجواني
مهمترین مشکلات نوجوانی اختلالات روانی در نوجوانی
خودکشی بلوغ زودرس و دیررس
شیوه‌های برخورد با مشکلات دوران نوجوانی ابراز وجود
فوايد ابراز وجود سالم تماس چشم و ابراز وجود
حالت بدن و چهره و ابراز وجود صدا و ابراز وجود
به پيام‌هاي مخاطب خود نيز توجه کنيد. در زندگي خود فعال و دقيق باشيد
سخن آخر
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.